Minu lugu

Minu teekond tervislikuma minani algas 5kuud tagasi. Kõige enam õhutas mind seda teekonda alustama tervis.Teada tuntud tõde on ju ka see, et sellises vanuses nagu minagi (48.aastane) ei ole kaalulangetamine enam sugugi nii lihtne kui seda oli noorena. Samuti häiris mind minu peegelpilt ning toidukordadest puudus sageli lõuna,mis on tegelikult üks asendamatuid eineid päevas. 5kuud tagasi tundsin ma end tihti kurnatuna, väsimus oli kerge tulema ja meeleolud kõikusid samuti .Nüüdseks olen mõistnud kui oluline on toituda korralikult ja kui suur mõju võib olla üksnes toidul ning sellel  tohutult emotsioonivalangul, mis haldab inimest, kui näeb kaalul numbrit mida poleks uskunud. Ma pean tunnistama, et minu teekond oli üsna lihtne, kuna ma olin sihikindel, aktiivne ja mul oli ka väga suur toetajaskond-aitäh Teile! Kõik mu lähedased uskusid minusse mis andis veel ja veel rohkem motivatsiooni see teekond edukalt lõpetada. Kokkuvõtteks võin kõikidele kaalulangetajatele öelda, et mitte miski siin elus ei ole võimatu,kui seda väga tahta!.