Jana Gurtovaja -23kg

enne ...

nimiJana Gurtovaja

vanus41 aastat

pikkus156 cm

stardikaal91.1 kg

praegune kaal68.1 kg

maha võetud kilod-23 kg

kulunud aeg12 kuud

pärast ...

Minu lugu

Nägin reklaami figuurisõpradest ja otsustasin liituda, kuna tervisega oli juba probleeme ja oli vaja välja selgitada kuidas toituda nii, et tervis paraneks ja kaal alaneks. Sellel teekonnal on mu lähedased ja sõbrad olnud väga toetavad ja positiivselt üllatunud, et puhtalt söögiga saab saavutada nii ilusa keha ja taastada hea tervise. Olen siiralt tänulik, et olen teid leidnud, armsad Figuurisõbrad! :)

« tagasi

Meie Nipid

Nipid, kuidas saavutada hea vorm juba selleks suveks.

Eemalda kapist kõik ahvatlused ja kui pere protestib, siis pane need kuhugi kõrgematele riiulitele silma eest ära. Küsi abi: tee seda koos sõbraga, osale gr ...

Figuurisõbralikud jõulud

Jõuluajal on meie kõigi laudadel traditsioonilised jõulutoidud ja tubades jõululõhn, millest ei ole vaja kindlasti loobuda, kuid piirata tuleks söö ...