Kanasalat (N_3)

portsjoneid1

Komponendid

70g Kanafilee, nahata, küpsetatud

50g Mandariin

5g Koriander

120g Tomat

80g Paprika

70g Kurk

5g Õli, keskmiselt

10g Tšillipipar, värske

5g Seesamiseemned

30g Sidrun/Laim

30g Lehtsalat

Juhend

Tükelda köögivili. Kastmeks sega 1 tl õli, hakitud värske tšillipipar, 1 tl seesamiseemneid ja 1 laimi mahl.

« tagasi

Meie Nipid

UUS! Miks on köögiviljad väga olulised?

Köögiviljad on tervisliku toitumise üks olulisemaid komponente, pakkudes kehale vajalikke vitamiine, mineraale, kiudaineid ja antioksüdante. Nende regulaarne tarbimine aitab enn ...

Murulauk - esimesi kevadkuulutajaid peenral või rõdupotis

Kui tavaliselt peetakse maitseparandajateks suhkrut, soola ja rasva, siis figuurisõpradel on parem need unustada ja pöörata pilk maitsetaimede, vürtside ja ürt ...