Roheline hommikusmuuti
portsjoneid1 ettevalmistus5 min
Komponendid









Juhend
- Blenderda kõik koostisained, v.a chia seemned.
- Chia lisa hiljem kaunistuseks joogi pinnale.
- Koguseid võib varieerida, et saaks ühe mõnusa 330 ml kannutäie smuutit.
Sina valid toitu, meie näitame - kui palju on paras, et kaal alaneks! Märkamatult kaotad kaalu kuni 1 kg nädalas!
Kui oled juba Figuurisõprade kasutaja, siis lihtsalt sulge see aken ja logi sisse.
portsjoneid1 ettevalmistus5 min
1. Verivorst on kõrge rauasisaldusega, mida organism omastab tunduvalt paremini kui taimetoidus sisalduvat rauda. 2. Verivorst sisaldab B12-vitamiini, mille piisav saamine on ää ...
Kõige olulisem teave paljudele figuurisõpradele - hapukapsas on köögivili ja 300 g annab 1 ühiku! Kui aga otse kaloraaži järgi arvestada võid sü ...