Toiduainete Kataloog
Retseptid
Roheline hommikusmuuti
portsjoneid1 ettevalmistus5 min
Komponendid
70 g beebispinatit
1/4 pirni
jupp ingverit
50 g kurki
1 väike banaan
50 ml kaerapiima
1 tl chia seemneid
2 tl kanepiseemneid
0,5-1 sidruni mahl
Juhend
- Blenderda kõik koostisained, v.a chia seemned.
- Chia lisa hiljem kaunistuseks joogi pinnale.
- Koguseid võib varieerida, et saaks ühe mõnusa 330 ml kannutäie smuutit.
