Tseiloni kaneeliga pannkoogid

Pannkoogid, mis sisaldavad kõiki esmatähtsaid toitaineid! Sobivad nii hommikusöögiks kui ka vahepalaks!

3,0

portsjoneid3 ettevalmistus10 min küpsetus15 min

Komponendid

2 väiksemat küpset banaani

2 muna

60 g täisterakaerajahu

1 tl tseiloni kaneeli

5 tl oliiviõli

Juhend

Püreesta banaanid, sega juurde lahtiklopitud munad, kaerajahu ja Tseiloni kaneel. Maitsesta soolaga. Soovi korral lisa kanepiseemneid.
Küpseta 12 pannkooki! 1 portsjon on 4 pannkooki!
Nõuanne! Kasuta hästi küpsenud banaane. Kui banaanid pisut toored, püreesta blenderis, lisa tilgake vett ja sega blenderis juurde ka munad!
Kui sul kodus ei ole kaerajahu, kasuta tavalisi kaerahelbeid, purusta ja sega kõik komponendid blenderis – kiire ja lihtne!

« tagasi

Meie Nipid

UUS! Murulauk - esimesi kevadkuulutajaid peenral või rõdupotis

Kui tavaliselt peetakse maitseparandajateks suhkrut, soola ja rasva, siis figuurisõpradel on parem need unustada ja pöörata pilk maitsetaimede, vürtside ja ürt ...

Juhised jõuluajaks

Aeg iseendale Pühade eel jätkub meil tegevusi kuhjaga. Vaja on osta kingitusi, mõelda mida pühade lauale maitsvat ja pidulikku valmistada.Tööl on vaja viimased o ...