Koriander

Miks on koriander meile kasulik?

• Diabeedi vastane.
• Koriander võib suurendada insuliini sekretsiooni kõhunäärmes ja vähendada vere glükoosisisaldust.
• Antioksüdant
• Koriandri seemned võivad suurendada maksa antioksüdante.
• Antibakteriaalne.
• Koriandril on antibakteriaalne toime paljude bakterite vastu. Tundub, et see hävitab rakumembraani kahjustavaid baktereid.
• Parandab kolesterooli taset.
• Alandab halba (LDL) kolesterooli ning tõstab samal ajal head (HDL)kolesterooli.
• Põletikuvastane.
• Põletikuvastased koriandri seemned võivad vähendada soovimatut põletikku eelkõige ajus, mis on seotud neuroloogiliste haiguste, nagu Alzeimer ja Parkinson, arengut. 

LIHTNE RETSEPT! KORIANDRIGA SALATI RETSEPTI LEIAD SIIT

SOOVID KIIRELT PAARIST LISAKILOST VABANEDA? APPI TULEVAD KIIRDIEEDID.

VÕI KASUTA ONLINE TOIDUPÄEVIKUT. SISALDAB TUHANDEID TERVISLIKKE RETSEPTE, MIS SOBIVAD KOGU PERELE!

Köömnete kasulikkusest

Köömneid on kasutatud tuhandeid aastaid ja nagu enamikku teisi vürtse, kasutasid seda ka meie esivanemad nii maitset parandavate kui ka meditsiiniliste omaduste poolest. Imselt h ...

loe edasi

Saleneja nipp! Kasuta toidus kurkumi. Uus põnev retsept!

Kurkum Kurkumit on toiduna ja ravimina austatud juba üle 4000 aasta. Vana India meditsiinisüsteem Ayurveda tunnustab kurkumit kui ravimit, mis võidab kõik vaevused. V&au ...

loe edasi