TEENUSED
Lisaks gruppidele ja online toidupäevikule pakume sulle:
Isiklik salenemisnõustamine - sa oled eriline! Sinu kaaluprobleem on sulle delikaatne, sul on kiire elustiil ja vajad isiklikku lähenemist. Loe edasi SIIT
Nädalamenüüd - sulle meeldib kaalust alla võtmiseks järgida kindlat menüüd!
Nädalamenüüd veebipõhiseks kasutamiseks:
START menüü 2 nädalaks. Loe edasi SIIT!
LOST menüü 4 nädalaks. Loe edasi SIIT!
SÄÄSTUPLAAN 4 nädalaks. Loe edasi SIIT!
Kaota kaalu 7 päeva, Kaota kaalu 7 päeva lihavabalt, Kaota kaalu 7 päeva gluteenivabalt. Loe edasi SIIT!
Nädalamenüüd ei sisalda online toidupäevikut!
Figure Friends App - ainulaadne, tunnustatud 2015.aastal Eesti parimaks moobilirakenduseks tervise- ja spordi kategoorias. Ülimalt lihtne ja samas mänguline - lohista taldrikule mida sööd ja näed kohe, mida ja kui palju oled söönud ja palju ning mida peaksid veel sööma, et turvaliselt kaalust alla võtta. Loe edsi SIIT!
Pilates - Treeningvideo pilatese treenerilt Aile Alveus-Krautmannilt, mis on tõhus ja saad mugavalt teha kodust lahkumata. Loe edasi SIIT!
Meie Nipid
![](/thumbs2/tip_picture_181_chives-1287096_1280.jpg)
Kui tavaliselt peetakse maitseparandajateks suhkrut, soola ja rasva, siis figuurisõpradel on parem need unustada ja pöörata pilk maitsetaimede, vürtside ja ürt ...
![](/thumbs2/tip_picture_171_books-3454381_1920.jpg)
Aeg iseendale Pühade eel jätkub meil tegevusi kuhjaga. Vaja on osta kingitusi, mõelda mida pühade lauale maitsvat ja pidulikku valmistada.Tööl on vaja viimased o ...