Lisad
Kuidas teha tarku valikuid nii, et kaalust mahavõtmisel süüa mitmekesisemalt kui varem! Leiad näiteid mõõdukatest toidukogustest, nõuandeid tarkadeks valikuteks, viiteid oluliste vitamiinide ja mineraalide saamiseks ning põnevaid fakte küllastustunde tekkimise kohta.
Meie Nipid

Köömneid on kasutatud tuhandeid aastaid ja nagu enamikku teisi vürtse, kasutasid seda ka meie esivanemad nii maitset parandavate kui ka meditsiiniliste omaduste poolest. Imselt h ...

Miks on koriander meile kasulik? Diabeedi vastane. Koriander võib suurendada insuliini sekretsiooni kõhunäärmes ja vähendada vere glükoosi ...