Kuidas mõjutab valgus salenemist?

Kevadel ja suvel aitab loodus kaasa sinu salenemisele:

1.  Päikese toimel toodab aju rohkesti  isu vähendavat hormooni serotoniini.

2.  Serotoniin suurendab elevustunnet ja aktiivsust.

3.  Silma võrkkestale langev valgus kiirendab elutegevust ja toidu seedimist.

4.  Soojem ilm aitab hoida soojatunnet liigse söömiseta.

5.  Suureneb soov suhelda, tantsida, matkata, seksida jne.

SOOVID TERVISLIKULT KAALUST ALLA VÕTTA? ONLINE TOIDUPÄEVIK ON ABIKS!

www.figuurisobrad.ee

Hakka figuurisõprade sõbraks facebookis SIIN