UUS! Söö lisaaineteta toitu!

UUS! Söö lisaaineteta toitu!

Toidu põhiline väärtus on tema hea maitse, kuid ta peab ka olema välimuselt, tekstuurilt ja toiteväärtuselt sobiv. Mida rikkalikumalt toitu on, seda valivamad me oleme. Kuid raske on hinnata, kas kõik pakutav on ka kasulik ja hea! Praegusel ajal on üks suuremaid ohtusid toiduainete tugev töötlemine ja pikaajaline säilitamine. Lisaks on kaubandamise huvides tekkinud nii ulatuslik „tootearendus”, mis nõuab üha rohkem erinevaid lisaaineid, milledest aga kõik ei ole ohutud.  Ohud võivad olla: 

Toit võib olla saastatud mitmete kemikaalidega (nitraatidega, dioksiinidega), kuid toidule võib olla ka tahtlikult lisatud lisaaineid tehnoloogilistel eesmärkidel. Alati ei saagi kõige lisatu kohta kindlat tõendust tema ohutusest või allergiseerivatest omadustest. Sellepärast kui on vähegi võimalik, soovitame süüa kodumaist toitu, mis on vähe või üldse mitte töödeldud. Ning valmistada koduselt ja värskelt kõik road. Orienteeruda aitab mõningate toitude kohta esitatud alljärgnev tabel.

Lisaainete sisaldus:

EI SISALDA                   VÄHE LISAAINEID    PALJU LISAAINEID    VÄGA PALJU LISAAINEID

Toores liha                            soolaliha                          vorst                                 puljongikuubik

Toores kala                          suitsukala                    kalakonserv                      kala puljongikuubik

Piim                                 maitsestatud jogurt               jäätis                       vahustatud koore-sokolaadi                                                                                                                       

Kaerahelbed                            leib                           rullbiskviit                        kaunistatud kihiline tort

Mahl                                   mahlajook                    karastusjook                        mahlajoogi pulber

Eesti õun                             šokolaad                         mahlajää                                  karamell          

 

SOOVID TERVISLIKULT KAALUST ALLA VÕTTA? ONLINE TOIDUPÄEVIK ON ABIKS!

VÕI TULE FIGUURISÕPRADE GRUPPI! GRUPPIDE AJAD LEIAD SIIT

 

veel figuurisõbralikke nippe ...