KES ME OLEME?
Figuurisõbrad on kaalulangetamise teenuse pakkuja, kus PTP salenemisprogrammi abil õpetatakse tervisikku toitumist ning tervislikke eluviise. Programm põhineb toitumissoovitustel, mis on tunnustatud nii Eestis kui ka Põhjamaades, tagades ohutu kaalulangetamise – kuni 1kg nädalas.
P - praktiline, lihtne järgida
T - teaduslikult põhjendatud
P - psühholoogiliselt toetav
Figuurisõprade missioon on aidata inimestel turvaliselt ja tervislikult kaalus alla võtta ning hoida tervislikku vööümbermõõtu.
Koos tervislikuma elu suunas!
Figuurisõpradega saab liituda igaüks, kelle KMI on vähemalt 20 (arvuta oma KMI siin). Soovkaalu võib määrata ise ja seda võib muuta igal ajal. Alla 18a. noortel peab grupis osalemiseks olema lapsevanema allkirjaga luba.
Figuurisõbrad on välja töötanud erijuhised 10-18 aastaste noorukitele, 10-16 aastastele tütarlastele ja imetavatele emadele.
Meie Nipid
1. Toiteväärtus Seened on väga mitmekesised ja neil on palju kasulikke omadusi toiduks tarbimisel. Vähe kaloreid – sobivad hästi figuuris&otild ...
Köögiviljad on tervisliku toitumise üks olulisemaid komponente, pakkudes kehale vajalikke vitamiine, mineraale, kiudaineid ja antioksüdante. Nende regulaarne tarbimine aitab enn ...


Retseptid





