Inimestelt inimestele, südamega tehtud. Kõigi retseptide juures näed ühikute arvu — nii tead täpselt, kuidas see sobib sinu päevakavasse.
Kasuta kookide valmistamiseks ahjus küpsetatud või grillitud lõhet. Või lõhekonservi (150…
Vaata retsepti
Keeda kartul, muna ja külmutatud köögiviljad. Tükelda kõik komponendid väikesteks tükkide…
Vaata retsepti
Kuumuta õli, prae porru ja paprika,lisa forell ja brokoli ja vajadusel tilgake vett. Kuum…
Vaata retsepti
Lõika tomatid ja sibul kuubikuteks, haki küüslauk ja viiluta šampinjonid. Maitsesta kalaf…
Vaata retsepti
Lõika kolmel viilul sepikul ääred ära. Esimese kihi peale laota tomatis tuunikala. Sinna …
Vaata retsepti
1. Pane ahi 180 kraadile soojenema. Kata ahjuplaat küpsetuspaberiga. 2. Laota pooled räim…
Vaata retsepti
Viiluta porru, tükelda paprika, haki küüslauk. Koori kartulid ja lõika tükkideks. Prae vä…
Vaata retsepti
Kuumuta ahi 180 kraadini. Pane lõhetükid fooliumile, piserda peale sidrunimahla ja määri …
Vaata retsepti
1. Lõika lõhefilee väga väikesteks tükkideks, riivi suvikõrvits ja pigista välja liigne v…
Vaata retsepti
1. Lõika keedetud kartulid parajateks seibideks, tilguta peale õli ja sega läbi. 2. Maits…
Vaata retsepti
Haki sibul ja tükelda heeringas. Sega kokku, heeringas, sibul, hapukoor ja kohupiim. 1 Po…
Vaata retsepti
1. Lõika kartulid ja paprika kangideks ja prae õlis koos karri ja köömnetega u 2 minutit…
Vaata retsepti
Suitsukala haki hästi peeneks, suru katki (mitte pudruks) keedetud kartulid, lisa juurde…
Vaata retsepti
Keeda kartulid peaaegu pehmeks. Pane ahi soojenema 180kraadile. Pane kalafileed ahjuplaad…
Vaata retsepti
Maitsesta kala soola ja sidrunipipraga, jäta veerand tunniks maitsestuma. Haki sibul, tom…
Vaata retsepti
Lõika kooritud kartulid parajateks sektoriteks, porgandid kangideks ja pane ahjuvormi, pu…
Vaata retseptiKalafilee tükeldada portsjontükkideks, paneerida jahus, praadida õlis. Kartulid keeta. Ah…
Vaata retseptiMaitsesta lõhe valge pipraga. Riivi porgand, sega juurde majonees ja kata sellega kala. R…
Vaata retseptiPuhasta porgand, porrulauk ja juurseller. Riivi porgand ja juurseller jämeda riiviga, por…
Vaata retseptiKüüslauk ja sibul hakkida ning kuumutada pannil õli sees kergelt läbi. Valada juurde külm…
Vaata retseptiToorainest 1 000 g saab 1 000 g valmis rooga. Allikas: Tervise Arengu Instituudi Nutrida…
Vaata retseptiKeeta sõmer riis. Suitsukala puhastada, tükeldada väikesteks kuubikuteks. Sibul puhastada…
Vaata retseptiKalafilee lõigata kangideks, maitsestada soola ja sidrunipipraga, hakitud tilliga. Lasta …
Vaata retseptiKala lõigata kangideks, maitsestada sidrunipipraga, lasta maitseainetel ~30 min. toimida.…
Vaata retseptiOnline päeviku liikmetele on retseptid otse integreeritud — lisa söögikord kahe klikiga ja päevik arvutab ühikud automaatselt.
Alusta 14 päeva tasutaAlusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.
