Inimestelt inimestele, südamega tehtud. Kõigi retseptide juures näed ühikute arvu — nii tead täpselt, kuidas see sobib sinu päevakavasse.
Siig fileerida ja tükeldada portsjontükkideks või lõigata roogitud kalast sõõrlõigud (por…
Vaata retseptiSulata ja tükelda kala portsjontükkideks, paneeri munas ja riivsaias, prae õlis kuumal pa…
Vaata retseptiKala puhastada, fileerida, lõigata portsjontükkideks, paneerida munas ja riivsaias, praad…
Vaata retseptiVikerforell tükeldada portsjontükkideks, töödelda maitseainetega, lasta ~30 minutit külma…
Vaata retseptiViilutada porgandid, tükeldada sibul, passeerida pooles õlis. Määrida vorm õliga, puistat…
Vaata retseptiKalafilee tükeldada kangideks, töödelda maitseainetega. Riis keeta soolaga maitsestatud v…
Vaata retseptiKalapulgad praadida kuivalt pannil või küpsetada ahjus. Toorainest 1 090 g saab 1 000 g …
Vaata retseptiKöögiviljad puhastada. Kartulid ja porgandid tükeldada kangideks, sibulad hakkida. Porgan…
Vaata retseptiKartulid ja porgandid viilutada, sibul lõigata ratasteks, küüslauk pressida läbi küüslaug…
Vaata retseptiFileeri puhastatud kala. Lõika kalafilee sobiva suurusega tükkideks. Klopi muna lahti, ma…
Vaata retseptiHeeringafilee tükeldada kuubikuteks. Munad keeta, hakkida. Petersell hakkida. Segada kokk…
Vaata retseptiKala portsjontükid maitsestada, laduda ahjuvormi, peale asetada tükeldatud sibul, katta m…
Vaata retseptiToorainest 1 000 g saab 1 000 g valmis rooga. Allikas: Tervise Arengu Instituudi Nutrida…
Vaata retseptiAhven tükeldada portsjontükkideks, paneerida munas ja riivsaias, praadida õlis kuumal pan…
Vaata retseptiKalapulgad praadida pannil õlis. Toorainest 1 120 g saab 1 000 g valmis rooga (kuumtöötl…
Vaata retseptiLõika kalafilee portsjoniteks, maitsesta, aseta ettevalmistatud ahjukindlasse nõusse ja k…
Vaata retseptiHaki šalottsibul ja küüslauk ning kuumuta need või sees potis. Lisa potti sinimerekarbid,…
Vaata retseptiTomatid ja sibul tükeldada ning taimeõlis läbi praadida. Tursafilee maitsestada soola ja …
Vaata retseptiKala fileerida, tükeldada portsjontükkideks, paneerida munas ja riivsaias, praadida õlis.…
Vaata retseptiKalafilee tükeldada portsjontükkideks, paneerida munas ja maitsestatud riivsaias, praadid…
Vaata retseptiKeeda eelnevalt riis. Viiluta šampinjonid ja tükelda küüslauk. Aseta vormi põhjale pool r…
Vaata retseptiKeeda keetmata pasta juhendi järgi poolkõvaks. Prae tükeldatud lõhekuubikud ja porrulauk …
Vaata retseptiHaki sibul ja prae pannil õlis. Koori kartulid ja lõika neist õhukesed viilud. Lõika lõhe…
Vaata retseptiVormi põhjas õli kuumutada. Vormi põhja asetada soolaga maitsestatud kalatükid vaheldumis…
Vaata retseptiOnline päeviku liikmetele on retseptid otse integreeritud — lisa söögikord kahe klikiga ja päevik arvutab ühikud automaatselt.
Alusta 14 päeva tasutaAlusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.
