Grupid suletud - osale online nõustamisel läbi Zoomi keskkonna!

Seoses eriolukorraga on grupid hetkel suletud.

Osaleda saate online nõustamises läbi Zoomi keskkonna.

AJAD LEIATE SIIT

veel figuurisõbralikke nippe ...

Kaalus püsimine on peale kaalus mahavõtmist elu uus etapp. Kaalu püsima jätmiseks on vaja hakata järk järgult rohkem sööma ja jälgida, mis on see igap ...

Viis põhjust verivorstide söömiseks

1. Verivorst on kõrge rauasisaldusega, mida organism omastab tunduvalt paremini kui taimetoidus sisalduvat rauda. 2. Verivorst sisaldab B12-vitamiini, mille piisav saamine on ää ...

nippide nimekiri

Meie Nipid

UUS! Murulauk - esimesi kevadkuulutajaid peenral või rõdupotis

Kui tavaliselt peetakse maitseparandajateks suhkrut, soola ja rasva, siis figuurisõpradel on parem need unustada ja pöörata pilk maitsetaimede, vürtside ja ürt ...

Juhised jõuluajaks

Aeg iseendale Pühade eel jätkub meil tegevusi kuhjaga. Vaja on osta kingitusi, mõelda mida pühade lauale maitsvat ja pidulikku valmistada.Tööl on vaja viimased o ...