Grupid suletud - osale online nõustamisel läbi Zoomi keskkonna!

Grupid suletud - osale online nõustamisel läbi Zoomi keskkonna!

Seoses eriolukorraga on grupid hetkel suletud.

Osaleda saate online nõustamises läbi Zoomi keskkonna.

AJAD LEIATE SIIT

 

veel figuurisõbralikke nippe ...

Kaalu hoidmine

Kaalus püsimine on peale kaalus mahavõtmist elu uus etapp. Kaalu püsima jätmiseks on vaja hakata järk järgult rohkem sööma ja jälgida, mis on see igap ...

Viis põhjust verivorstide söömiseks

1. Verivorst on kõrge rauasisaldusega, mida organism omastab tunduvalt paremini kui taimetoidus sisalduvat rauda. 2. Verivorst sisaldab B12-vitamiini, mille piisav saamine on ää ...

nippide nimekiri

Meie Nipid
UUS! Seente kasulikkus

1. Toiteväärtus Seened on väga mitmekesised ja neil on palju kasulikke omadusi toiduks tarbimisel.  Vähe kaloreid – sobivad hästi figuuris&otild ...

Miks on köögiviljad väga olulised?

Köögiviljad on tervisliku toitumise üks olulisemaid komponente, pakkudes kehale vajalikke vitamiine, mineraale, kiudaineid ja antioksüdante. Nende regulaarne tarbimine aitab enn ...

Uued retseptid
Selleri kangid guacamolega.

Mõnus ja maitsev figuurisõbralik retse ...

Kuuba stiilis veiseliha

Mõnus ja maitsev figuurisõbralik retse ...