Mentorid - Martine Ausing

Kaalujälgijate tulekuga Eestisse kaotasin 33 kg ja saan olla Sulle toaks oma oma kogemustega. Isiklike kogemuste pagasisse kuulub ka Iirimaa Kaalujälgijate grupi külastused. Mentorina pean tähtsaks kuulamisoskust ja suhtlemisoskust.

Oled oodatud minu gruppi! Koos on lihtsam eesmärke saavutada.

Rapla Elujõu Keskus

Ööbiku 2, Rapla

Teisipäev 17:00 Oma tulekust teatamine on kohustuslik telefoninumbrile 56914974

Meie Nipid

Figuurisõbralikud jõulud

Jõuluajal on meie kõigi laudadel traditsioonilised jõulutoidud ja tubades jõululõhn, millest ei ole vaja kindlasti loobuda, kuid piirata tuleks söö ...

Köömnete kasulikkusest

Köömneid on kasutatud tuhandeid aastaid ja nagu enamikku teisi vürtse, kasutasid seda ka meie esivanemad nii maitset parandavate kui ka meditsiiniliste omaduste poolest. Imselt h ...