Vaata, kes olid edukamad kaalulangetajad

Corny kampaania on lõppenud!

2 nädala edukama kaalulangusega Figuurisõbrad olid Tartu grupis - Ilvi Pirsoni juhendamisel. Kesmine kaalulangus oli - 0,79 kg nädalas (kokku kaotati selles grupis 2 nädalaga - 20,6 kg).

1 kuu jooksul olid 3 edukamat gruppi Hiiumaa, Rapla ja Tallinn (Mustamäe grupp). Keskmine kaalulnagus nädalas oli - 0,6 kg (kokku kaotati 1 kuu jooksul 3 grupi peale - 30,2 kg).

1 kuu jooksul oli kõikide Figuurisõprade grupiliikmete kaalulangus kokku -130,8 kg, mis võrdub 654 võipakiga.

Tule Sinagi gruppi ja õpi tervislikult kaalust alla võtma või hoidma oma saavutatud kehakaalu.

Vali sobiv grupp ja tule lihtsalt kohale:

Tallinn

Tartu

Pärnu

Hiiumaa

Järva-Jaani

Viljandi

Põlva

Rapla

Keila

Kuresaare

www.figuurisobrad.ee

Hakka figuurisõprade sõbraks facebookis SIIN

Mida teha, kui vaevab magusaisu?

Kui vaevab magusaisu Magusaisu muutub problemaatiliseks siis, kui päevase maiustamise kaloraaž võrdub juba keskmise lõunasöögiga. Naised kannatavad magusaisu all ...

loe edasi

Suve parimad toiduvalikud, mis kindlustavad salenemist!

Suve I pooles: 1. Lehtsalat, rukola, redis, kurk – söö igal hommikul 2. Salatitesse on ideaalsed naat, vesihein, nõges, võilill, spinat .... 3. Hommikupude ...

loe edasi